Für jedes Alter! Unsere gemischte Gruppe ist aktuell von 25-55 Jahren sowohl männlich als auch weiblich aufgestellt. Wir freuen uns über jedes neue Gesicht.
Diese Gruppe ist für jeden, der sich ab 50 noch bewegen möchte und etwas für seine Gesundheit tun möchte. Hier werden auch Alternativen zur Bodengymnastik angeboten.